Dalla Paura all’Amore · audiolibro

Informazioni su Dalla Paura all’Amore

Dalla Paura all’Amore accompagna i bambini e gli adulti in un’esplorazione leggera ma profonda delle principali dinamiche che possono accadere nel nostro sistema mente-corpo-cuore in una situazione di pericolo (come ad esempio quella del Covid-19). Attraverso il linguaggio di un racconto illustrato, così, possiamo scoprire e conoscere che cosa cambia dentro di noi e in particolare nel modo di leggere la situazione da parte della mente, nel funzionamento del corpo e nella gestione delle emozioni e dei sentimenti da parte del cuore. Questo libro rappresenta, inoltre, un’opportunità di rielaborare questa e altre esperienze stressanti traendone spunti utili allo sviluppo di una maggiore capacità di rispondere agli eventi stressanti in autonomia e in modo efficace.