La resilienza è un concetto preso dalla fisica: indica la proprietà di alcuni metalli che, modificati da fattori esterni, non si deformano. Applicata alle neuroscienze, la resilienza non è un processo per aumentare il talento o avere successo nel lavoro, ma qualcosa di simile a una "rinascita". È la capacità di affrontare le crisi emotive più profonde e uscirne rafforzati.

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