Uscire dalla sofferenza mentale · audiolibro

Informazioni su Uscire dalla sofferenza mentale

In una serie di brevi racconti sono raccolte le esperienze umane e professionali di uno dei più autorevoli studiosi in ambito psichiatrico e psicologico. Attraverso i suoi incontri clinici e le sue sensazioni, l’autore fornisce un’idea di cosa prova chi sta male psicologicamente e di come sia possibile uscire dalla sofferenza psicologica con cure adeguate e con l’autoterapia, che mette in moto le risorse di guarigione che ognuno di noi ha dentro di sé. In questa seconda edizione ampliata del volume, l’autore analizza i meccanismi della terapia ancora una volta attraverso storie coinvolgenti: che cosa deve scattare nel paziente, il ruolo dei passaggi intermedi, la paura di stare meglio, cosa fare quando la terapia sembra bloccata. Chi ha già letto la prima edizione e ne ha tratto benefici personali troverà perciò nuovi stimoli di riflessione. Per tutti gli altri, questo libro si propone come strumento di crescita personale.